Les exercices pour 'grand' tag

Comment perdre les poignées d’amour

Un exercice pour perdre les poignées...
Read more

Posted in Blog | 2 comments

Muscu avec des bandes élastiques

Posted in Blog | No comments

Abdominaux enroulé, mains tendues

Posted in Abdo supérieur (grand droit), Abdominaux | No comments

Abdominaux levé de bassin

Posted in Abdo inférieur (grand droit), Abdo supérieur (grand droit), Abdominaux | 1 comment

Abdominaux crunch enroulé

Posted in Abdo supérieur (grand droit), Abdominaux | No comments